{"id":36,"date":"2015-08-06T21:10:54","date_gmt":"2015-08-06T20:10:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pvsv.nl\/?page_id=36"},"modified":"2026-04-27T08:32:41","modified_gmt":"2026-04-27T07:32:41","slug":"training","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.pvsv.nl\/index.php\/training\/","title":{"rendered":"Training"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.pvsv.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/WhatsApp-Image-2026-04-21-at-20.39.38.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.pvsv.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/WhatsApp-Image-2026-04-21-at-20.39.38-819x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-668\" srcset=\"https:\/\/www.pvsv.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/WhatsApp-Image-2026-04-21-at-20.39.38-819x1024.jpeg 819w, https:\/\/www.pvsv.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/WhatsApp-Image-2026-04-21-at-20.39.38-240x300.jpeg 240w, https:\/\/www.pvsv.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/WhatsApp-Image-2026-04-21-at-20.39.38-768x961.jpeg 768w, https:\/\/www.pvsv.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/WhatsApp-Image-2026-04-21-at-20.39.38-1228x1536.jpeg 1228w, https:\/\/www.pvsv.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/WhatsApp-Image-2026-04-21-at-20.39.38.jpeg 1279w\" sizes=\"auto, (max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n<p><strong>Locatie: Kockengen<\/strong><\/p>\n<p>De trainingen voor de beginnende jeugd worden op maandagavond gegeven van <span style=\"text-decoration: underline;\">18:30 tot 19:30 uur<\/span> op de jeugdschansen in Kockengen, Sportweg 6. De trainingsperiode is van mei t\/m augustus .<\/p>\n<p>Als je voor de eerste keer wilt meedoen, kom dan gewoon op maandagavond naar de accommodatie.\u00a0<\/p>\n<p>De training bestaat uit een gezamenlijke\u00a0warming-up, droog trainen bij het\u00a0zandbed, klimmen in een klimpaal en\u00a0eventueel over het water van de\u00a0oefenschans. Als je techniek goed\u00a0genoeg is, mag je deelnemen aan de\u00a0jeugdwedstrijden. De trainer geeft aan\u00a0wanneer je goed genoeg bent.<\/p>\n<p>Eventueel geeft de trainer aan op welke\u00a0accommodaties je mee mag doen\u00a0omdat het op sommige plekken\u00a0moeilijker springen is.<\/p>\n<p>Deelname is op eigen risico (zorg\u00a0daarom ook altijd dat de trainer het weet\u00a0als je een blessure hebt).<br \/>Ouders mogen altijd blijven kijken bij de\u00a0training &#8211; graag zelfs. In ieder geval hebben we de\u00a0hulp van \u00e9\u00e9n ouder nodig om te mikken\u00a0(de stok van de schans te houden).<\/p>\n<p><strong>Benodigdheden polsstokverspringen<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Korte broek en T-shirt om mee te\u00a0springen.<\/li>\n<li>Sportschoenen voor de warming-up.<\/li>\n<li>Fietsband (open geknipt) om makkelijk\u00a0te kunnen klimmen, deze krijg je de\u00a0eerste keer mee van je trainer.\u00a0En als je over het water mag:<\/li>\n<li>Oude handdoek om de stok af te\u00a0drogen.<\/li>\n<li>Droge kleren voor als je nat bent\u00a0gegaan.<\/li>\n<li>Badhanddoek(en) om jezelf af te\u00a0drogen.<\/li>\n<li>Plastic zak om natte kleren in te doen.<\/li>\n<li>Eventueel hars om meer grip te\u00a0hebben met klimmen<\/li>\n<li>Minimaal zwemdiploma A<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Locatie: Kockengen De trainingen voor de beginnende jeugd worden op maandagavond gegeven van 18:30 tot 19:30 uur op de jeugdschansen in Kockengen, Sportweg 6. De trainingsperiode is van mei t\/m augustus . Als je voor de eerste keer wilt meedoen, kom dan gewoon op maandagavond naar de accommodatie.\u00a0 De training bestaat uit een gezamenlijke\u00a0warming-up, droog trainen bij het\u00a0zandbed, klimmen in<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-36","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pvsv.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/36","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pvsv.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pvsv.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pvsv.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pvsv.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.pvsv.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/36\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":671,"href":"https:\/\/www.pvsv.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/36\/revisions\/671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pvsv.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}